Bananenkuchen für Kinder

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Bananenkuchen für Kinder ist ein saftiger und leckerer Kuchen, der nicht nur bei den Kleinen gut ankommt. Ideal für Geburtstagsfeiern oder als süßer Snack zwischendurch.

Annemarie Kühl

Erstellt von

Annemarie Kühl

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T00:57:34.737Z

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein Hit bei Kindern. Die reifen Bananen sorgen für natürliche Süße und eine tolle Konsistenz.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftiger Kuchen mit intensiven Bananenaroma
  • Einfach zuzubereiten mit wenigen Zutaten
  • Perfekt für Kindergeburtstage oder als Snack

Bananen – Die Hauptzutat

Bananen sind nicht nur köstlich, sondern auch äußerst nahrhaft. Sie sind reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen, die zur Gesundheit von Kindern beitragen. Durch das Zerdrücken der reifen Bananen in diesem Rezept wird ihr natürlicher Zucker freigesetzt, was dem Kuchen seine süße Note verleiht. Außerdem sorgt das Fruchtfleisch dafür, dass der Kuchen besonders saftig bleibt – perfekt für kleine Gaumen.

Wählen Sie für dieses Rezept am besten sehr reife Bananen, die bereits braune Flecken aufweisen. Diese sind süßer und bringen mehr Geschmack in den Teig. Außerdem sind sie einfacher zu zerdrücken und lassen sich besser mit den anderen Zutaten vermengen. Wenn Sie ein paar überreife Bananen haben, die niemand essen möchte, ist dies die ideale Gelegenheit, sie in einen köstlichen Kuchen zu verwandeln.

Ein einfaches Rezept für jeden Tag

Dieses Rezept für Bananenkuchen ist nicht nur für besondere Anlässe geeignet, sondern kann auch ganz einfach im Alltag zubereitet werden. Mit nur wenigen Zutaten, die meist in jedem Haushalt vorhanden sind, ist es eine hervorragende Möglichkeit, Kinder in die Küche einzubeziehen. Lassen Sie sie beim Zerdrücken der Bananen und beim Mischen des Teigs helfen – so wird das Backen zu einem spaßigen Familienprojekt.

Die Zubereitung des Kuchens dauert nur kurze Zeit. Auch wenn Sie wenig Erfahrung im Backen haben, ist dieses Rezept unkompliziert und leicht verständlich. Es ist ideal, um erste Kenntnisse in der Küche zu erwerben und gleichzeitig eine leckere Belohnung zu erhalten. Nach dem Backen haben Sie einen wunderbar duftenden Kuchen, der die ganze Familie erfreuen wird.

Variationen und Serviervorschläge

Obwohl dieser Bananenkuchen für Kinder bereits köstlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, ihn zu variieren und zu verfeinern. Sie können zum Beispiel Schokoladenstückchen oder Nüsse unter den Teig mischen, um zusätzliche Texturen und Aromen hinzuzufügen. Eine Prise Zimt oder Vanilleextrakt kann ebenfalls für eine besondere Note sorgen.

Servieren Sie den Kuchen einfach pur oder garnieren Sie ihn mit einer Glasur oder einer Schicht Puderzucker. Für den besonderen Kick können Sie auch ein wenig geschlagene Sahne oder frisches Obst dazu anbieten. Dieser Bananenkuchen ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern wird auch von Erwachsenen geschätzt – perfekt für eine gemütliche Kaffeepause.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten für den Bananenkuchen:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 1 Ei
  • 100g Butter, weich
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100ml Milch

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, bevor Sie beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um den Bananenkuchen zuzubereiten:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Teig zubereiten

Zucker, Ei und weiche Butter in einer großen Schüssel gut vermischen. Die zerdrückten Bananen hinzufügen und alles gut verrühren.

Trockene Zutaten hinzufügen

Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen und dann nach und nach zur Bananenmischung geben. Milch hinzufügen und alles gut vermischen.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Den Kuchen nach dem Backen aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und dann aus der Form stürzen.

Genießen Sie Ihren Bananenkuchen, am besten noch warm mit etwas Puderzucker bestreut!

Häufige Fragen

Kann ich den Bananenkuchen auch glutenfrei zubereiten? Ja, Sie können das Weizenmehl durch ein glutenfreies Mehl ersetzen. Achten Sie darauf, ein Mehl zu wählen, das für Backwaren geeignet ist, um die beste Textur zu erzielen.

Wie lange hält sich der Bananenkuchen? Der Kuchen bleibt in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur etwa 3-4 Tage frisch. Sie können ihn auch einfrieren, um ihn länger haltbar zu machen. Schneiden Sie ihn in Portionen und wickeln Sie ihn gut ein, bevor Sie ihn ins Gefrierfach legen.

Tipps für das perfekte Backergebnis

Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenkuchen perfekt gelingt, sollten Sie alle Zutaten auf Zimmertemperatur bringen, bevor Sie mit dem Backen beginnen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Teigkonsistenz und ein besseres Aufgehen des Kuchens.

Achten Sie darauf, den Kuchen nicht zu lange zu backen, da er sonst trocken werden kann. Machen Sie den Stäbchentest: Stecken Sie ein Holzstäbchen in die Mitte des Kuchens. Wenn es sauber herauskommt, ist der Kuchen fertig. Andernfalls lassen Sie ihn noch ein paar Minuten im Ofen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Kuchen einfrieren?

Ja, der Bananenkuchen lässt sich gut einfrieren. Einfach in Frischhaltefolie wickeln und im Gefrierfach aufbewahren.

→ Wie lange hält der Bananenkuchen?

Der Kuchen bleibt bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage frisch. Im Kühlschrank hält er sich länger.

→ Kann ich das Ei ersetzen?

Ja, Sie können ein Leinsamen-Ei oder Apfelmus als Ersatz verwenden.

→ Kann ich Vollkornmehl verwenden?

Ja, Sie können die gleiche Menge Vollkornmehl anstelle von Weizenmehl verwenden, der Kuchen wird jedoch etwas dichter.

Bananenkuchen für Kinder

Bananenkuchen für Kinder ist ein saftiger und leckerer Kuchen, der nicht nur bei den Kleinen gut ankommt. Ideal für Geburtstagsfeiern oder als süßer Snack zwischendurch.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Annemarie Kühl

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stück

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 100g Butter, weich
  5. 200g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1 Prise Salz
  8. 100ml Milch

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Schritt 02

Zucker, Ei und weiche Butter in einer großen Schüssel gut vermischen. Die zerdrückten Bananen hinzufügen und alles gut verrühren.

Schritt 03

Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen und dann nach und nach zur Bananenmischung geben. Milch hinzufügen und alles gut vermischen.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen.

Schritt 05

Den Kuchen nach dem Backen aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und dann aus der Form stürzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 250 kcal
  • Gesamtfett: 10g
  • Gesättigte Fette: 5g
  • Cholesterin: 55mg
  • Natrium: 90mg
  • Gesamte Kohlenhydrate: 38g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Zucker: 18g
  • Eiweiß: 3g